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月子餐做法?清蒸鳜鱼。材料鳜鱼1条(约600克),鱼露,姜片各适量。做法1.将鳜鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,鱼身两面切花刀,控干水后入盘中,姜片放在鱼腹中和鱼身上。2.蒸锅中的水烧开后,将鳜鱼放入蒸锅,用大火蒸8~10分钟后取出,把鱼露淋在鱼身上。3.锅中热适量油,浇在鱼身上即可食用。月子餐做法?
猕猴桃红枣茶
材料红枣12个,猕猴桃2个,红糖15克。
做法1.红枣洗净去核,猕猴桃去皮切片,将红枣和猕猴桃放入锅中加水800毫升。2.用大火烧沸,再用小火炖约15分钟。3.放入搅拌机中,加红糖,搅打均匀即可饮用。月子餐做法?
白玉黄花菜
材料黄花菜100克,豆腐75克,香菇30克,葱10克,盐3克,米酒、植物油各适量。
做法1.黄花菜用清水冲洗干净;香菇泡软去蒂,切丝;豆腐洗净,切长方块;葱洗净,切段。2.锅中倒入植物油烧熟,放入豆腐块,煎至两面金黄时盛出。3.加热锅中的余油,把葱段爆香,放入黄花菜及香菇炒匀。再加盐、米酒和少量的水焖煮。4.直到入味后熄火,盛在炸好的豆腐上即可。

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山楂洛神粥
材料山楂50克,洛神花30克,甘草10克,清水600毫升,冰糖适量。做法1.将所有材料加600毫升清水煮开,小火熬煮15分钟。2.加适量冰糖煮化,滤去残渣即可食用。

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鸡丝苋菜
材料苋菜200克,鸡丝50克,黄酒10毫升,盐3克,蒜片4克,植物油、味精、淀粉各适量。
做法1.苋菜择洗干净,切段,放入开水中烫一下,捞出用凉水过凉,控干水分待用。2.锅中放油烧至七成热,爆香蒜片,放入苋菜煸炒,加入黄酒、盐和水烧开。3.入味后加入味精,用水淀粉勾芡,拌入 广州不孕不育找代孕 广州冻胚能移植到代孕母体吗 广州冷冻卵子代孕 广州代孕在是怎么收 广州有女人找男人代孕的吗 广州代孕大概价钱 华西二院供精试管婴儿 供精是做人工还是试管 广州代孕哪里能做 广州代孕哪个国家合法